第11章 无名心法 (2/2)
吸的节奏,即为调息,又称吐纳
这套无名心法的精髓就是用调息吐纳之法,修炼自身内在的精气神,炼至大成之后,就可以修出内家所谓的内力,也就是先天元气,从而成为先天高手。
十六名内堂弟子听完罗大的讲解之后,急忙按照他所授,盘膝而坐,五心朝天,凝神安息,舌柱上腭,心目内注,俯视丹田,开始了无名心法的入门端体的修炼。
过去许久之后,众弟子却始终都没有进入那种身心空明、本心犹在的入定状态,心中均有些失望,心绪也渐渐开始浮躁起来。
罗大见他们坚持不下去了,心中暗自叹了口气,急忙叫停,要知道这内功心法不是那么好练的,若是心绪浮躁、心中杂念丛生,就很可能会招来心魔,若是因此走火入魔,人那就等于是彻底废了。
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