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第二十一回 体力特训 (2/2)

文/任语丁
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看来想要快速提升体力必然无法做到,只能持之以恒,凭借过人的耐力才行,时间不长,丫环端着一大碗煮好的牛肉进来。

挑出一大块好的分给秦婉,其他的带着筋肉全都吃进肚子里,最后连汤都喝得干净,想要提升体力同样要增重才行,没有点肥肉怎么能变成肌肉,浑身一阵发热,不愧是上好的补品,休息片刻,穿好盔甲再次出发,秦婉站在石阶之上,一双眼睛始终不离赵括身体。

走了几圈,明显感到吃力,脱下盔甲休息一会继续训练,从日出练到日落,赵母一直守在厨房,身为母亲这是能够做的唯一的事情。

一晃十天过去,赵括身穿盔甲一路小跑,秦婉脸上带着笑意,这种超强度训练还是第一次见过,更加想不到的是公子赵括的适应力远远超过自己想象。

赵括小跑几圈,整个人看上去更是变得不同,原本惨白的小脸多了几分血色,身体同样变得健壮许多,一天三顿牛肉,饭量更是惊人,好在不必为吃饭的事发愁,这段时间赵国相安无事,麦丘传来消息,赵王封家将赵云为副将守候麦丘,粮食不久就会抵达,赵奢看罢连连点头,想到一心习武的赵括忍不住过去看看。

来到平日里训练的地方,只见赵括身穿盔甲一路小跑,不想十几天的训练进步这么快,虽然和那些常年训练的兵士体力上还要差上一些,不过能够有这份毅力已是难得。

赵括停下,来到秦婉近前,“婉儿,什么时候可以开始练剑?”

秦婉笑道:“这种事不急,还是练好体力为好,以公子的天赋必然很快可以掌握剑法的精妙!”

赵括身形蹲下,整个身子随着双腿的力量向前跳跃,秦婉眉头一皱,“公子,这是什么训练方式?”

“蛙跳!”

“蛙跳?”

“就是仿照青蛙的跳跃,可以最大限度锻炼腿上力量!”

秦婉学着赵括的样子,整个人蹲下虽然姿势有些怪异,不过跳上几圈确实觉得腿上有些疲惫,加上身上的盔甲不失为一种训练腿力的好办法。

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