第一百七十六章 三尺讲台露头角 (1/2)

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第一百七十六章三尺讲台露头角

晓雪在实习单位的出色表现，赢得了连队士兵的尊重，也得到了连队干部的肯定。

有一天，指导员找到晓雪说：“晓雪，最近训练强度增大，连队的伤病号增多，请您准备一课，给大家讲讲如何防止训练伤？”

“指导员，没有问题，那我好好准备一下，大约需要一周时间。”晓雪回答道。

又接受了这个任务的挑战，晓雪搜集大量资料，深入一线调查了解，认真备课试讲，备了《安全常识教育——如何防止训练伤？》这一课，经过反复修改，多次试讲，最后给大家上课。

同志们：

今天主要跟大家一起交流《如何防止训练伤》，主要将三个方面的问题。

随着训练深入推进，训练的难度、强度、危险度不断提高，各级在开展训练中，要把握稳中求进的训练指导，正确处理好完成训练任务与安全施训的关系，进一步加强按纲施训、科学组训，严防训练伤和训练事故发生。

第一，注重教育引导，强化安全防范意识。

一要加强安全常识学习。要组织官兵扎实系统学习安全常识和安全法规，在学懂悟透、学以致用上下功夫，切实通过学习，清醒头脑、澄清认识、打牢根基。

要结合当前训练阶段特点和单位实际，制定小而管用的防中暑、防蚊叮、防蛇咬、防雷电、防山洪泥石流等针对性措施，组织官兵学习，做到熟记于心、防范未然。要邀请军地专家开展安全常识和训练伤防治讲座，增强参训人员互救自救意识和本领。

二要落实安全教育制度。在训练强度大、危险性高的课目展开前，训练阶段转换时要组织安全教育，既要讲清安全常识和规章制度的具体内容，还要有重点地分析训练课目可能出现的事故苗头和引发事故的隐患，并提出具体要求，切实强化官兵安全防事故意识。

充分运用上级下发的教育材料、事故通报和身边的案例，广泛开展经常性教育和随机教育，以此来奠定官兵的思想基础，强化官兵安全意识。

三要搞好安全环境熏陶。要以安全文化建设为突破口，在训练场设置安全警示标牌、张贴安全标语格言，依托橱窗、板报讲安全文化渗透到营区每个角落，在潜移默化中增强官兵的自我防范意识，引导官兵树立安全训练的观念，正确处理好实战化训练与安全施训之间的关系，既要采取科学的方法抓好重难点课目训练，又要杜绝不遵循规律、盲目蛮干，防止训练伤训练事故发生。

第二，搞好预防工作，防止训练伤和训练事故发生。

一是搞好安全形势分析。组织训练时，要做到“三前”，即把注意事项讲在前，把准备工作做在前，把预防措施想在前，真正起到防患未然、止于未发的作用。

要摸清参训人员情况，准确掌握参训人员的思想动态和伤病情况，防止带病进行训练。单位每月要结合形势任务、季节气候、官兵思想状况和安全意识等内容，扎实开展一次训练安全形势分析，找出隐患、制定措施、形成制度。

二是搞好安全风险评估。在训练开展前，要搞好安全风险评估，尤其是实弹作业、高强度的体能训练前，一定要充分考虑影响训练安全的各个因素，安全风险等级较高时，要及时调整训练方案，制定针对性措施，尽量降低训练风险。

三是强化安全防范措施。要搞好训练场地设施维护，训练前，应平整场地，清除场地内杂物，并定期组织训练设施和各类器材的检查维修，防止场地不平和器材失修造成训练损伤。在训练中，要突出安全防护训练、安全操作技能训练、紧急避险和自救互救等内容，有针对性的采取措施，做好防护。

对障碍、定向越野等训练难度较大、容易受伤的训练课目，负责安全的人员要伴随保护，组织游泳、越野、实弹射击等训练时，要组织现场医疗救护组进行跟踪和定点保障，防止因保护措施不到位而发生训练伤和训练事故。

第三，遵循训练规律，坚持科学组训科学施训。

一要采取科学的组训方式。要循序渐进地安排训练进度，按照由易到难、由简到繁、由低到高、由浅到深，分步细训、逐步提高，先讲解后示范、先分解后连贯、先模拟后实训的方式和原则组织训练，要因人因时安排训练强度，根据参训者的个体素质，合理进行训练编组，正确把握训练进度，科学施训，防止盲目冒进，训练中不能以罚代训，搞疲劳战术，防止发生训练伤。

要分解细化基础体能、野战生存、战术基础等单兵共同课目内容，组织多课目连贯、多内容融合、多能力综合训练，让官兵突破生理“极限”和技能“瓶颈”。

要按照先单项后综合、先单兵后分队的顺序，设置实战化训练背景，抓好战斗勤务训练、综合演练，提高训练质量。

二要强化科学的施训方法。训练开展前要做好准备活动，让身体活动开后再展开剧烈运动；剧烈运动后不要立即停止，应做一些放松性活动，使身体逐渐恢复正常状态，尤其是在大量出汗后，不要立即用冷水冲洗。

要加强心理行为训练，心理素质不过硬，心理状态不稳定在训练中心理过分紧张和盲目自信，易出现身体失衡、动作失调，导致训练伤；要做好心理调