第十九章 荡涤身心之法 (2/2)
”
老者满意的说道:“理解这些就好办了。我教你心法。”吴玉刚用力的点着头。
老者言道:“你要熟记于心,勤加练习,那些功夫不会相互影响,只会更加锻炼你的身心。
易筋洗髓先后连,氤氲混元归太虚。
夜深面南于静处,正义灵气天地间。
从头到脚驱浊气,脱胎换骨妙与玄。
收功叩齿津吞咽,命门肾盂切朱颜。
周身拍打收功毕,此功之妙法自然。
长此以往莫须问,鹤发童颜赛神仙。”
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