第九十三章关于八极拳 (2/2)
先轻后重,先慢后快,同时舌抵上颚、发力时伴以哼哈之声,以达内外合一,劲力完整之要求,其它部位的动作也要遵照循序渐进的原则,做到全身上下协调一致,练习八极拳必须辅练劈挂掌,刚柔相济,力达四方,因此有"八极加劈挂、神鬼都害怕"之说”!
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