第三百一十三章 养生要从娃娃抓起 (1/2)

“螃蟹？”林鹫惊讶地看着郑妈端上来的那一盆子，呃，姐啥时候说爱吃这个了？尽瞎说，姐一向爱吃的是猪肉，猪蹄，猪爪子好不好！！

“你们先吃，我去厨房收拾下。”郑妈放下那盆子螃蟹，双手在围裙上抹了抹冲林鹫笑道。

“哎，郑妈，大家一起吃啊。”林鹫赶忙拉着郑妈说道。

“来来来，九儿，坐下，我妈习惯收拾完厨房再吃饭的。”不孝子郑锈招呼着林鹫，这螃蟹就要趁热吃才好。

“哎，你妈好奇怪，现在收拾了，吃好还不是要收拾啊？”这不是做重复劳动嘛，汗！

“哎，我妈习惯了，她说趁现在厨房还暖着，油污比较容易去掉。”郑锈扒拉着螃蟹说道，“哎，九儿，吃啊，别客气，这可是阳光湖的大螃蟹来着，可出名了，可惜现在不是吃螃蟹的好时机，等九十月啊，到时候我叫我女人给你搞几只好吃的来。”

自己虽说最爱吃肉，不过，只要不是青菜，别的菜也不挑食，但有一个前提，吃的这样东西不能麻烦，比方说，水果，像自己就不吃石榴，太麻烦了。

所以，林鹫就有些不明白了，郑锈咋会认为自己喜欢吃螃蟹的，自己啥时候流露过自己喜欢吃的*过啊？咱得好好回想回想。

“九儿，你吃啊，咋在我家客气哪，就当自己家一样。”郑锈一边说着，一边挑了只肥壮的螃蟹给放林鹫的盘子里。

“锈啊，我没说过我喜欢吃这个啊。”林鹫看了看那螃蟹，又看了看郑锈。

“不是说物以类聚嘛，你和它长得多像，啊啊啊，我的意思是。这螃蟹的肉就像你这么甜美可爱，你怎么可能不爱吃啊。”郑锈意识到说错话，立马补救，其实自己真感觉林鹫和螃蟹是亲戚来着。

哪怕不是直系的，怎么着也得是旁系的，看看现在林鹫那瞪着眼睛的模样，多像那盘子里的螃蟹啊，她和那螃蟹多适合去组个团啊，绝对比香江的twi要红太多了啊。

姐姐不和这货计较，tmd。看钱冲面子上，不过，必须得和钱冲说说。你看你交的是神马朋友啊。

“哎，林鹫，看看，你怎么不会吃啊，要这样吃？”

郑锈看见林鹫吃相那叫一个粗鲁。立马叫停道，并且打算指正林鹫的动作。

吃螃蟹那是一门艺术，那是一门学问，像林鹫那样，绝对是在摧残祖国的文化，在毁灭祖国的文明！！

“你知道不。别人吃完螃蟹还可以把壳拼成一只螃蟹的，那才叫吃螃蟹，看看你。天，太暴殄天物了，让我死了吧。”郑锈无语的拍拍额头，指着林鹫说道。

别人吧，看见别人指出来了。肯定会说，双手合十。睁着无辜地大眼，然后很卡哇伊地说，哎呀，伦家不会嘛，锈光你教教伦家嘛！

可看看林鹫，这货居然瞪着眼睛，然后把那螃蟹的脚指咬得嘎嘎响，为了证明你牙好不用这样吧？要补钙不是这种补法的，亲！

你说钱冲这么一棵好草咋就被林鹫这女土匪给拱了呢？

想来自己还是幸运的，想想自己的女友啊，那叫一个温柔多情，那叫一个柔情似水，最重要的是神马，是不会像儿子一样的教训自己啊？

所以，人哪，必须得和别人去做对比，才会感觉到自己那素幸福的，特别是和钱冲一对比，这幸福感绝对是暴棚中的暴棚！！

“哎，林鹫，别光吃螃蟹啊，来，吃吃我炒的小炒丝儿，别的我可不敢夸口，这小炒丝可是我的一绝，锈一直说好吃，来试试。”

这时候郑妈从厨房出来了，就感觉儿子和林鹫之间有些奇怪，这两家伙咋跟蛤蟆似的对看哪，汗！

不是同学吗？咋搞得很“热情四射”呢，倘若忽视掉两人的眼神的话！！

“哎，郑妈，你好会买螃蟹，现在可不是吃螃蟹的时节，看看，还是挺不错的啊。”虽说比不得九十月份的，可对比起这个季节的，这种质量很不错了。

虽说林鹫不怎么吃，不过，也看得出来，其实自己真不爱吃这个，自己可是个很注重养生的人，你说吃螃蟹吧，多少容易提高胆固醇神马的。

虽说自己年轻啊，有的是本钱，可身体就是这么容易搞坏的，因为所谓的年轻。

看看十来年后，有些三十几岁的人，身体机能还不如五六十岁的老年人呢，不管是从中气啊，还是从医院的检查神马的。

所以，保养得从娃娃抓起。

前世的时候，林鹫爱吃肉，家里老买肉一类的，林鹫菜也不怎么碰，由于家里荤菜吃得多了，因此，就以后世那种养生的角度来看，其实也可以说是埋下了祸根。

这一世，林鹫虽说还是很爱吃肉，（这种天生的遗传因子，哪怕重生大仙也表示，无能力根改，吃肉对林鹫来说是本能了）不过，基本会注意到每天必须摄入十到二十种不同种类的食物。

不仅自己吃，也会逼老爸老妈吃，神马豆浆要有黑豆，红豆，青豆，米仁，红枣，核桃，黑米，糙米，衅米等品种加起来磨成的浆，还得加上外婆牌家养鸡，一个小肉包子，或者饺子神马的。

反正每次一开始的时候，老妈总觉得女儿事儿太多，吃的太挑剔，不过，后来倒也成了习惯，至少咱干活的时候，不像以前老容易累啊，到了冬天的时候，也不容易手脚发冷啊。

每年被女儿去逼着做身体健康检查啊，指标也很正常啊，虽说偶尔到了冬天也会有个头疼感冒发烧的，不过，由于有钱爸