第八十三章 左手训练 (1/2)

“?”/p

洛杉矶防御者队的主教练觉得非常的不可思议，他根本无法想象这个华人小子在短短的一天里干了什么。/p

难道是因为那堆铅块？主教练心里想着，用眼睛瞟了一下地上的铅块。/p

不过不管再怎么样，不管出于什么原因，局面是再也改变不了的了。/p

“ok！既然你们都这么认为，我也就不多说了，”说着主教练望向了徐峰，“徐！你打几号位置的？”/p

徐峰听着一脸疑惑，“几号位？我只知道我是打控球后卫的，并不知道你说的几号位是什么意思？”/p

主教练听后，开始解释了起来，“篮球场上分为五个位置，控球后卫对应着1号位，得分后卫对应着2号位，小前锋对应着3号位，大前锋对应着4号位，中锋对应着5号位，由此看来，你是打1号位的。”/p

徐峰听后明白了过来，但是他觉得这根本没什么，这种简单的设定，花里胡哨的。/p

“那我们接下来开始训练！”说着主教练让助教，以及训练师们带着球员练了起来。/p

这时强森看着徐峰，“徐！铅块你还戴不戴？”/p

“当然了！那是一定要戴的！”说着徐峰笑了起来。/p

徐峰戴上铅块后，开始按照强森的要求，投入到了训练之中。/p

主教练在一旁看到徐峰戴上了铅块，依然行动自如，没有受到丝毫的影响，便逐渐明白了起来。/p

跑圈，协调性练习，平衡性练习，上篮练习，投篮练习……/p

徐峰努力练着，挥汗如雨，丝毫感觉不到疲惫，因为他觉得篮球就是他自己价值的所在。/p

虽然在一般人眼里徐峰特别的优秀，但是在这个过程中强森发现到了他的不足，那就是左手能力的欠缺。/p

虽然运球方面，徐峰左右手变向，似乎没有什么区别，但是一到上篮的时候，这个劣势基本就显露无疑了。/p

徐峰的左手上篮和右手上篮差别巨大，拉杆的话，那就更加！徐峰的左手拉杆连个美国的高中生都不如。/p

“徐！今天的训练，不管你是变向，还是上篮都用左手吧，如果你现在不好好练习左手，那么以后打比赛的时候会吃大亏的。”强森十分严肃的说着。/p

徐峰点头示意，“不就是左手吗？没问题的，我一定掌握！”说完积极练了起来。/p

话说这左手用起来，确实让徐峰感觉有点变扭，而且上篮的姿势也很怪。/p

不过徐峰越练越猛，不甘就这样算了。/p

在强森的指导下，徐峰对于左手的掌握越来越好了，不愧是有高人指点啊。/p

到了上午10点半的时候，助教和训练师们开始带着球员前往俱乐部的健身房里面去了。/p

“徐！左手上篮的基本要领你已经差不多掌握了，接下来去锻炼锻炼肌肉吧，左手让我们明天上午再练。”强森说完，示意徐峰跟着他走。/p

来到洛杉矶防御者队的健身房，见每个球员都在有针对性的练习着。/p

徐峰一进去，就直接对强森说了一句，“强森！我要去练习卧推！”/p

强森听后，一脸惊讶，他没想到这个华人小子一上来，就挑最猛的练了。/p

“可以的，那你到这边来。”强森带着徐峰来到了卧推器旁。/p

其他人在练的时候，不禁下意识的看了看徐峰，所有人都想知道这个厉害的华人小子，他的卧推力量到底能有多少。/p

强森待徐峰躺下后，问道：“徐！你能卧推多重的？要不先来个120kg的试一下？”/p

徐峰听后，坚定的说：“直接给我来200kg的！”/p

不只是强森，连周围所有训练的球员，都惊讶了，要知道洛杉矶防御者队现在卧推最厉害的才180kg。/p

强森把杠铃加到200kg后，慢慢的递给了徐峰，生怕徐峰因举不起而砸到自己。/p

但是令所有人没有想到的是，徐峰十分轻松的举了起来，可以说是毫不费力！/p

众人都吃惊了，强森看着徐峰，心里开始觉得这个华人小子日后一定会有一番成就的。/p

大概练了10几分钟后，徐峰在强森的指导下，又几乎把健身房里的所有器械都练了一个遍。/p

之所以这样，是因为强森觉得徐峰连最难的卧推都练的炉火纯青，那么其他器械肯定是能驾轻就熟。/p

果然，徐峰没有让他失望，不管是什么器械，徐峰都练的特别好。/p

“徐！我觉得你的身体素质放在我们队，算得上是特别好的了！而且我察觉到了，你的骨质密度是一般人的三倍！”强森说着，激动了起来。/p

一番话说的徐峰略带兴奋的疑惑，“什么意思？骨质密度比一般人强，有什么用吗？”/p

强森拍了拍徐峰的肩膀，“我的兄弟！骨质密度比别人强，意味着同等训练，同等肌肉的情况下，你的效率和力量会是别人的三倍厉害，而且骨质密度这么强，会让你少受伤病的困扰，最重要的是，你在对抗中，将没人是你的对手！”/p

“这样啊？”徐峰轻描淡写着，“呼！那我就能早日进入名人堂了！”/p

强森听后，十分震惊，“徐！你说什么？你想进入名人堂？据我所知，一直到2008年为止，都还没有一个亚洲球员进入名人堂的！”/p

“没有？那更好，那本大爷我就做第一个吧！不说这么多了，强森！我先带领洛杉矶防御者队夺个冠，进入了nba再说！”说着徐峰