卡点个教练训练!
胡盛忙活了半个上午,打扫完卫生,组长还要来检查,器械的搬运也是胡盛和另外几个打工仔在弄,虽然开始练武了,但是胡盛的体能增长并不大,力气长的也不多,搬了半天也是疲劳的不行!
中午吃饭的时候,胡盛决定实验一下前世在贴吧上看到的内家拳劲力的练法,在干活的时候搭配上劲力,可以让胡盛更加轻松些。
养龙桩在今天早上已经小成,自从练了养龙桩,胡盛饭量变大了,睡眠质量变好了,恢复力也增强了,这说明这门桩功练到位了。
养龙桩本就是利用感知劲力,搬运气血固本培元,存精蓄气的功法,具有在劲力运行时稍稍刺激一下细胞活性,合理的激活细胞的活性的功能!
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