第043章 (2/4)

李舒沁跳完后就轮到别人，因为有李舒沁在前，大家全都感觉压力大。站到白线前，盯着皮尺上的数字，都想跳得远，结果在第一节用力过猛，第二节根本就跳不起来。

体育老师反复强调：“不要急，第一步不需要废那么大力，第一步跳好了第二步才能跳得远。你们看看第一位跳的那个同学，第一步才跳了一米五，但是第二步就达到两米了。”

大家都点头，但还是有很多人两步连贯不起来，像是在跳两个立定跳远。这么一看，两节蛙跳还是需要点技术含量的。

轮到男生的时候就几乎全是惊呼了，大家一个比一个远，一个比一个轻。尤其其中有个小个子，跳起来跟飞一样。体育老师在一旁看着，也是连连点头，“都不错，比女生好多了。”

跳完蛙跳，跑道上撤了几个班级，体育老师又把全班同学拉过去跑步。班主任这时候早没影了，不知道跑哪凉快去了。

到了跑道边，体育老师又吹了吹口哨，让大家排好队，一小组一小组上跑道练习。从起跑姿势开始练起，这回男生先上。

六个男生被叫到白线后，体育老师走到他们面前，开口说：“跟我学一下起跑姿势。”说着就蹲下身子，继续说：“都蹲下，双手前撑地，比肩稍宽，前脚与后脚相距一脚办，低头调整呼吸。我喊预备时，大家要撅起屁股，比肩高，抬头望前方，重心前压。后脚前蹬，然后起跑。”

说到撅屁股，以及体育老师和跑道上六个男生都撅屁股时，周围还是起哄似的笑了一阵。体育老师示范完，退到一边，“都学会了吗？”

“会了。”场上的六个男生应。

“那好，我喊预备……跑！大家就起跑，明白吗？”

“明白……”

体育老师又往后退了退，吹了一下口哨，把右手抬高，慢声喊：“预备……”六个人一起把屁股撅起来，尽量比肩高，周围又传出一阵低笑。

“跑！”体育老师把手猛地放下，六个人后脚一蹬，起身冲出去。其中一个小胖子一脑袋冲到地上，屁股惯性往前翻，打了一个滚。

“哈哈哈……”一瞬间，全班同学发出爆笑声。另外五个男生跑回来，看到小胖子蹲在地上，也笑起来，还跑到他面前调侃道：“喂，摔了个狗吃屎吗？”

“去去去……”体育老师也是一脸忍不住的笑意，过去把小胖子拉起来，“怎么样？伤了没有？”

小胖子脸红得猴屁股一样，摇了一下头：“老师，我没事。”

“好，那再练习两次，归位。”体育老师说着放开小胖子，又退到一旁。

小胖子在大家的目光和笑声中嘟嘟跑回原位，和其他五个人一起又摆好姿势。旁边的男生转头看他笑，“你这次悠着点，别把牙磕掉了。”

小胖子一巴掌打在男生肩上，“再笑打你。”

这六个人又练习了两遍，才换别的组上场。吴贝贝勾着李舒沁的胳膊，看大家跑回一次又一次，最后看着李舒沁说：“男生撅屁股还好，女生撅屁股多难为情啊。”

李舒沁想了一下，好像是这么回事，这是一个撅屁股会难为情的年龄啊，那么不雅观。她看了看吴贝贝，没办法地说：“不撅不给分怎么办？”

吴贝贝耸了一下肩，“那还是撅好了。”

李舒沁一笑，“别没跑出去却滚出去就行。”

吴贝贝也是“噗嗤”一笑，打了李舒沁一下。

这节课基本都是用来练习正确姿势和技巧上，至于速度和跳远距离，得在这之后。

最后一节课下了课，李舒沁和吴贝贝在教学楼下等到周小梅，三人一起去食堂吃饭。话说因为到了初三，学习紧张，连葛月潭和王凯都不知不觉不常一块混了，除了放学一起走，和上学时候能遇到葛月潭，路上说说话。

王凯会隔三差五就往（1）班给李舒沁送东西，吃的喝的补的用的，李舒沁不用猜都知道是张阿姨叫他带的。总之，王凯对她真的像妹妹一样，事无巨细，都会想到她，对她很是关心照顾。

三个女生去食堂吃完饭，继续回来上晚自习。第一节课如同往常，到第二节课的时候王老师又出现在教室，清了下嗓子说：“学习闷不闷啊？”

教室里没人答话，他又说：“这节课不自习了，我带大家下去运动运动。”

然后……一票不想运动的人又被拉到了操场上。

李舒沁和吴贝贝跟在人群后面，一直跟到操场边的路灯下。王老师停住身子，大皮鞋在操场上踢踏了两下，站直了把手背到身后说：“你们自己应该知道自己哪里不行，我在这里看着大家，你们各自去练习。要注意安全，听到了吗？”

“听到了。”同学们齐声应。

“去吧，下课之前还到这里集合。”

李舒沁拉着吴贝贝跟着人群一起散开，找了个人少的地方和吴贝贝一起练习。吴贝贝跳远不是很行，李舒沁就在一旁一直指点她。到了跑步的时候，吴贝贝又会反过来鼓励李舒沁。两人也是十分认真，反反复复地练习速度和弹跳力。

接下来大半个月的时间每天都会这么练习，吴贝贝越跳越稳，距离也越来越远。李舒沁的跳远在最初的三米五基础上也有一些提高，最关键的是跑步速度好像真的提上去了。果然就是一直害怕逃避没有用心练过，所以觉得自己突破不了，然后就真的一直没突破么